Kävin juttukeikalla Ruukinkartanon palvelutalossa Palosaarella. Seurasin ilahtuneena, kuinka eräs valkohapsinen rouva lumoutui täysin musiikista, jota vapaaehtoiset muusikot esittivät ikäihmisille.

Rouva taputti innoissaan käsiään, kun seuraavan kappaleen nimi kerrottiin. Pää ja ylävartalo eläytyivät musiikin tahtiin, ja hän antoi innokkaat aplodit joka laulun jälkeen. Hän oli kuin pikkutyttö, joka saa mieluisen lahjan.

Ja lahjan hän saikin, muusikot antoivat hänelle virkistyshetken. Tutut kappaleet kenties johdattivat hänet muistojen puutarhaan. Tästä voit lukea lisää sivulta 6.

Mieleeni muistui toinen juttukeikka noin 20 vuoden takaa. Kävin silloinkin palvelutalossa, olin tekemässä juttua muistisairauksista. Ihmettelin, kun hoitajat laittoivat levysoittimeen vanhaa tanssimusiikkia ja pyysivät tanssiin muistisairaita vanhuksia.

Sitten sain selityksen. Näin itsekin, että muistisairaalla, joka ei aina tunne omia lapsiaankaan, lihasmuisti toimii. Kun hoitaja vei, vanhus tanssi valssia sujuvasti, koska askeleet ja rytmi tulivat jostain selkärangasta.

Musiikin vaikutus muistisairaisiin on ollut tutkijoiden kiinnostuksen kohteena jo pitkään.

Muutama viikko sitten STT uutisoi Helsingin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan psykologian ja logopedian osaston tutkimusryhmästä, joka tutkii musiikin yhteyttä ikääntymiseen ja kuntoutumiseen.

Tutkijat ovat todenneet, että muistisairailla säännöllinen musiikinkuuntelu ja erityisesti yhdessä laulaminen voivat tukea muistin toimintaa ja mielialaa, varsinkin sairauden alkuvaiheessa.

Musiikilla on todettu olevan positiivinen vaikutus myös muun muassa kipupotilaiden hoitoon ja aivoinfarktipotilaiden kuntoutumiseen.

Yhtä positiivisia vaikutuksia on tanssilla. Se on hyvää liikuntaa, virkistää mieltä ja kehittää tunteiden säätelyä. Se tukee myös esimerkiksi aivovammapotilaiden kuntoutumista.

Hiljattain 95 vuotta täyttänyt Aira Samulin, tanssin grand old lady, sanoi eräässä haastattelussa, että tanssi on terapiaa, eikä voi tanssia väärin. Hänen mielestään jokainen on tanssiessaan kaunis.

Pannaan siis laulu soimaan ja jalalla koreasti aina, kun vain mahdollista! Ihan omaksi parhaaksemme. Hyvää vappua!